Då vi tränar en form av självförsvar som inkluderar tekniker mot ömtåliga delar av kroppen, är det viktigt att skydda sig ordentligt!

Följande skydd skall införskaffas snarast möjligt efter påbörjad träning:

  • Suspensoar
  • Tandskydd
  • Handskydd (handskar)

Utöver dessa saker behöver man en vit träningsdräkt (sk dogi) med vitt bälte (för nybörjare), prata med någon på klubben så hjälper vi dig att beställa. I början är det naturligtvis helt ok att träna i vanliga träningskläder (långa byxor + T-shirt). Glöm inte vattenflaskan!