En tidigt lördagmorgon i början av maj. Ett litet men taggat gäng (Arnaud, Julia, Daniel och jag, Fredrik) åkte från Göteborg med riktning Skövde.
Planen för dagen var ett mindre träningsläger tillsammans med Skövde- och Karlstadklubben.
Efter att hälsat både på gamla bekanta och några nya, körde Anders från Karlstad igång förmiddagspasset.
Huvudfokus låg på ensamformer och hur man övar dem parvis.



Efter en lätt lunch, flyttades fokus till självförsvar och reaktion.

Marcus berättar om självförsvar

Marcus som är huvudinstruktör för Skövde
ledde oss genom olika övningar för att träna reaktion och fokus i oförberedda situationer.
Detta är något som ofta överses i självförsvarsträning, så det var av undertecknad ett mycket intressant inslag.
Sista delen av dagen öppnade Anders för frågor från de närvarande.
Det blev som oftast blandade ämnen så som: försvar mot sparkar med nedtagning, sode dori och lite seiho.