Shorinji Kempo är en traditionell budoart och ett utmärkt självförsvar. Shorinji Kempo erbjuder en varierande och mångsidig träning som kan utövas av alla, kille eller tjej, ung eller gammal. Alla är välkomna.

Det finns tre huvudsakliga mål med Shorinji Kempo-träning:

förmåga i självförsvar – 護身錬鍛 (Goshin Rentan)
mental utveckling – 精神修養 (Seishin Shuyo)
förbättrad fysisk hälsa – 健康増進 (Kenko Zoshin)

Man har också två syften med träningen:

bygga upp sig själv – 自己確立 (Jiko Kakuritsu)
ömsesidig välgång – 自他共楽 (Jita Kyoraku)

Man skall alltså genom träning bygga upp sig själv till en stark och rättvisetänkande person som kan hjälpa andra. För att beskriva Shorinji Kempo brukar man också prata om Shorinji Kempos sex karaktärsdrag.

Shorinji Kempo grundades av So Doshin 1947. Han utvecklade ett system som bygger på de tekniker och den filosofi han lärt sig i Kina. (Läs mer om Teknik) So Doshin ville återskapa den tanke Boddhidharma haft när han lärde ut kampkonst och zenfilosofi i Shaolintemplet. Shorinji Kempo baseras på enighet mellan kropp och själ samt enigheten mellan styrka och kärlek. (Läs mer om Historia)

Organisationen leds av Shorinji Kempo hombu (huvudkontor), som ligger i den lilla staden Tadotsu i Japan, vilka även utfärdar alla graderingscertifikat. Samtliga Shorinji Kempo-föreningar i Sverige är anslutna till Svenska Shorinji Kempo-förbundet och till Shorinji Kempo-sektionen i Svenska Budo- och kampsportsförbundet.

Shorinji Kempo är också en av de nio gendai budō 現代武道 (modern budo*) som tillsammans med Nippon Budokan (日本武道館) bildar organisationen Nippon Budō Kyōgikai 日本武道協議会. De nio gendai budō är: Aikido, Judo, Jukendo, Karate, Kendo, Kyudo, Naginata, Shorinji Kempo och Sumo.

* Med modern, eller gendai, budo avses budo som startat efter 1868. Budo från tiden före 1868 kallas koryū budō 古流武道 eller “gammal-stil” budo.

Mer information om Shorinji Kempo finns på förbundets hemsida: www.shorinjikempo.se